Clara Collman - kost, hälsa, träning, lchf, poledance

Ny vecka - nya stretchäventyr :) Ryggstretchen igår var kul, vi körde handstående, armbågsstående och Cheststands. Ovan ser ni hur min cheststand ser ut idag. Jag har jobbat med den i några månader nu och den sitter fint med tanke på att det är så nytt. Dessutom kan jag lyfta mig in i den nästan helt själv. Jag måste bara jobba på att få en bättre böj i bröstryggen utan att tappa benen.

Höger ben, november 2011.



Min spagat idag, en sekund innan någonting gick sönder i min hamstring... Det gjorde inte så ont men känner mig lite öm nu så jag hoppas för allt i världen att det inte är en sträckning.. Vi får se hur det känns imorgon. Hur som helst.. Framsteg!

Yay, jag lyckades balansera i Elbow Stand några millisekunder igår. Jag har precis börjat jobba med Elbow Stand så för mig är det stora framsteg, även om jag har lång väg kvar. Work in progress, som vanligt.

Nu har jag stretchat rygg en termin och har gjort framsteg ganska snabbt. Får höra av Nelle att jag har potential, vilket känns kul. Här är min brygga efter två månaders stretch:



Jämför med före-bilden jag tog i slutet av November 2011:


Det går framåt!

Split - looooong way to go.


Spagat med vänster ben fram. Mitt sämre ben - det märks. Ser inte alls bra ut och dessutom vill min bakre fot gärna glida inåt.


Spagat med höger ben fram. Riktigt fin om jag får säga det själv. Nu ska jag bara hela vägen ner i marken men det känns inte allt för långt bort.


Brygga. Bra början. Men jag har mycket jobb framför mig =)

Min vän Louise tror att jag når till marken till sommaren. Jag är tveksam. Vad tror ni?