Clara Collman - kost, hälsa, träning, lchf, poledance

På den här stranden hade vi alla våra lektioner.


Jag, Madde och några av norskarna. Haha, de var många!


Såhär såg kvällarna ut i The Humpy

Postar förra veckans träning eftersom jag har missat ganska många veckor. Ett av mina träningsmål för året var att träna minst tre gånger i veckan och bloggen har hittills agerat träningsdagbok så jag kan se hur jag har skött mig i slutet av året.

Onsdag
Förmiddag: 1 timme poledance, tog igen missat pass
Kväll: 1 timme poledance, mitt ordinarie pass
Torsdag
1 timme poledance, tog även här igen missat pass. Skulle också tränat på kvällen men kände mig rätt mörbultad..
Fredag
1 timmes powerwalk

Fyra träningstillfällen, back to normal alltså :)

Vänner och fiender! För de få läsare som jag har kvar (typ fem kompisar och pappa, haha) tänkte jag bara komma med lite uppdateringar. Jag kom hem från Adelaide igår! Hade det mycket trevligt, jag och Chenda bodde hos hennes framtida flatmates - hon ska flytta till Adelaide nämligen. Resan i sig var rätt lugn, på söndagen bjöds vi på världens längsta trerätters lunch som varade från 14 till 20. Sedan blev det utgång! Resterande dagarna fönstershoppade vi inne i city och åt mysiga middagar ute i Glenelg.

Det var nummer ett. Nummer två är att jag har bestämt mig för att stanna bara lite, lite längre i detta fantastiska land! 15e maj var ordinarie avresedatum men jag har nu bokat om min biljett till den 31a maj istället. Det känns bra, jag hinner åka till Melbourne en gång tid och får mer tid i Sydney till att umgås med fina människor.

Förresten är mitt röda hår inte så fint, det är liksom inte samma färg på hela håret utan ljusare upptill. Hahaha inte så illa som det låter dock. Men jag ska färga om det snart.

X

Jag var påväg att posta ett inlägg med bilder från min surfresa innan jag kom på att jag har helt otroligt bråttom! Åker till Adelaide idag och ska hem till Chenda om bara någon timme. Och gissa vem som inte har packat? Bara att köra igång, hehe. Jag börjar bli rutinerad när det gäller att packa snabbt och lite..

Förresten håller jag på att färga mitt hår igen. Rött! Detta kan bara bli bra...

Så.. Om mina ben kändes som bly igår så är känslan idag mer som.. betong? På grund av de senaste veckornas resande har min älskade poledance försummats.. Hela tre veckor missade jag så denna vecka hade jag tre veckors träning plus min ordinarie att ta igen. Eftersom vi övar på en koreografi från day 1 som vi dessutom visar upp för publik sista gången så var jag minst sagt nervös i onsdags.. Men jag hängde med bra på resten av koreografin. Problemet var istället att jag tappat otroligt mycket styrka och vighet.. Några trick klarar jag fortfarande inte. Hur som helst, efter träningen skyndade jag iväg till jobbet, för att direkt efter köra samma pass igen, då hade träningsverken från morgonen redan börjat smyga sig på. Igår skulle jag också köra två pass för att ta igen men efter det första åkte jag hem. Jag hade ingen ork i kroppen. Somnade som ett litet barn när jag kom hem! Idag har jag blåsor i händerna. Ett tecken på alldeles för lite poledance på senaste. Vad har hänt med mitt grepp?

Imorgon åker jag till Adelaide och kommer hem igen på onsdag kväll, missar alltså sista träningen som inte är en vanlig träning utan ett showcase där vänner och familj får se koreografin vi jobbat med. Kanske att jag går dit på torsdagen istället bara för att få min sista träning.. Men det är osäkert eftersom jag helst undviker att skämma ut mig..

Usch, jag är så besviken på mig själv som inte har varit tillräckligt seriös med polen när jag fått chansen att träna i Australien. Jag ville komma hem med massa nya trick att visa alla hemma på North Pole. Men i vilket fall har det varit kul att testa på något nytt och jag har absolut utvecklats och vidgat mina vyer :D Men trots den sköna stämningen på Bobbi's kände jag mig aldrig riktigt hemma där. Till skillnad från studion hemma i Stockholm där vi är som en enda stor pole-familj. Ska bli kuuul att komma tillbaka! Jag hinner inte med en till kurs här men jag ska försöka träna på egen hand så mycket det går, för att hålla igång innan nästa termin kör igång hemma i sverige.

Ja, det är verkligen skönt att känna att man har ett hem även om man befinner sig på andra sidan jorden. Sydney är hemma för mig, känns bra att komma tillbaka idag. Melbourne var helt fantastiskt, vilket mysig stad! Storstad med småstadskänsla. Bodde på ett Hostel i St Kilda tillsammans med en svenska jag nyligen träffat, Julia, och 5 andra tjejer från Sverige, Tyskland och England. Mysigt!

Vi hann med att turista i staden, besöka Queen Victoria Market, Botanic Gardens, St Kilda Beach, Shrine of Remembrance, Luna Park.. Det blev bara en utgång tyvärr! Gick ut med Julia och Amy, vi gick till världens coolaste bar, Miss Libertines. Väldigt Melbourne var den. Tre dagar var en alldeles för kort resa, därför ska jag klämma in en sista visit då jag får bo hos Amy, då ska det bli lite mer fest. :)

Att bo på Hostel för första gången under min vistelse här och det var helt klart en upplevelse. Backpackerlivet har säkert hundratals fördelar men det fungerar bara inte för mig. Är glad att jag valde att "bosätta" mig i Sydney istället för att flänga runt på hostel. Det stora minuset är ju tyvärr att jag missar mycket av Australien. Man blir helt nojig av att höra om alla backpackers som pratar om Byron, Whitsundays, Great Ocean Road, Gold Coast, Fraiser Islands... Men jaja. Kanske någon annan gång.

Förövrigt har jag nu tre veckor och sex dagar kvar i Australien. Det känns. Paniken smyger sig på. Såå mycket blandade känslor inför hemresan. Visst, jag vill stanna, ibland vill jag verkligen INTE åka hem. Men jag längtar hem. Jag har mer planer inför framtiden och på något sätt känner jag mig färdig med Australien för den här gången. Jag vet ju att jag kommer tillbaka!

Det var allt för idag. Återkommer med bilder från Surf Campet och Melbourne när jag orkat ladda upp dem på datorn!

Vad tiden går fort när man har roligt! Nu är klockan halv 7 på morgonen i Sydney och jag håller på att göra mig i ordning för att åka till flygplatsen. Idag bär det av till MELBOURNE! Woho!

Då var man hemma i Sydney igen. Jag kom hem i fredags eftermiddag och har haft fullt upp sedan dess. Igår var jag så trött att jag somnade framför teven vid 8. Såååå skönt att sova ut ordentligt.

Jag har verkligen ingen lust att blogga just nu. Är lite nere, fick precis veta en jobbig grej som har rört upp massor av blandade känslor.. Meeeen det ska vi inte prata om nu. Surflägret jag och Madde var på var så grymt. Fem låååånga dagar som samtidigt gick alldeles för snabbt. Vi surfade ca fyra timmar per dag vilket resulterade i sjukaste träningsverken som satt i konstant hela lägret haha. Vi träffade världens härligaste människor och festade varje kväll på lägrets speciella festplats "the Humpy" haha ja ni hör ju på namnet att vi hade riktigt kul där. När jag orkar lovar jag att lägga upp riktigt mycket bilder så ni får se lite av vad jag har gjort. Det kommer!

Nu är jag bara kvar i Sydney i några dagar innan jag åker på nästa resa.. Melbourne! Åker på torsdag med en svensk tjej, som jag träffade genom min flatmate Viviana, och några av hennes kompisar. Dessutom ska jag hänga med världens skönaste Julia från surflägret, hon bor i Melbourne. Det kommer bli grymt.

Så.. trots dagens humör trivs jag så jävla bra med livet just nu.. Vad härligt det är att leva.

Packar för fullt! Imorn åker jag och Madeleine på Surf Camp med Mojosurf. Fem dagar av surflektioner, strandhäng och fest på ett läger i närheten av Byron Bay. Campet var rätt dyrt men allt ingår, från mat till bräda och våtdräkt. Jag är asnervös och jättetaggad! Förhoppningsvis kommer det att bli fantastiskt kul!

För övrigt har jag färgat håret och har äntligen mörkt hår igen.. Mitt hår har blekts otroligt mycket av solen här och jag var nästan blond. Jag vill egentligen vara sådär superblond och riktigt Aussie när jag kommer hem men mörkt hår är bara så mycket mer jag.. Plus att jag blev mer eller mindre tvingad av Chenda och Madde.. haha!


Nyfärgad.

Sjukligen i Sydney har börjat återhämta sig, jag känner mig mycket bättre idag. Ja, det är nästan så att jag har gått och blivit frisk! Har vilat idag iallafall, oklart än vad kvällen bjuder på, jag var dubbelbokad till och med men har inte hört någonting. Och lat som jag är orkar jag inte ta saken i egna händer.

 

Fotade min goda lunch - nu när jag äntligen har lite mat i kylskåpet lyxade jag till det med en urgod wrap. Tomat, gurka, tonfiskröra, avocado och pesto i en salig blandning på majsbröd...

 

Slutresultatet – inte lika estetiskt tilltalande men åh så gott.